Сегментарный массаж

Сегментарный массаж для комплексного оздоровления организма

Существует большое количество разновидностей массажа, часть которых направлены на лечение и восстановление общего здоровья. К одним из таких относится сегментарный массаж, помогающий человеку «встать на ноги» после ранее перенесенных хронических заболеваний, хирургических вмешательств и тяжелых форм болезней. Для достижения максимального эффекта рекомендуется пройти полный курс восстановления.  О том, какие разновидности данного массажа существуют, характеристика, показания и противопоказания будут рассмотрено ниже.

Сегментарный массаж – что это такое

Сегментарное массажирование – это вид массажа, направленный на восстановление организма после физических, эмоциональных и умственных нагрузок, показан в лечебных и профилактических целях.  Сегментарный массаж основан на рефлекторном механизме, при котором болевые ощущения возникают в удаленных областях от патологического  места. На таких участках наблюдается снижение или наоборот повышение чувствительности болевого порога.

Сегментарная обработка позволяет воздействовать локально, что избавляет больного от длительного прохождения массажа на все тело.  Особенно актуальна такая методика при проблемах в определенной зоне, например при усталости в ногах, болях в пояснице или шее. Даже за короткий промежуток времени, на протяжении которого специалист массирует больную область, в конце сеанса пациент чувствует улучшение и облегчение. Проходит усталость с конечностей, появляются новые силы, пациент чувствует себя отдохнувшим.

Противопоказания

Такой вид массажа способен помочь многим людям, но не все имеют возможность им воспользоваться, поскольку процедура имеет следующие противопоказания:

• доброкачественные опухоли;
• онкологические и раковые заболевания;
• недавние растяжения, переломы и любые другие проблемы с опорно-двигательной системой;
• повышенная температура тела, плохое самочувствие, лихорадка;
• наличие на коже покраснений, отечности, зуда и любых других признаков кожных заболеваний;
• инфекции, передаваемые половым путем;
• психические нарушения;
• острая форма инфекционных заболеваний.

При наличии хоть одного из пунктов, перед массажем необходимо проконсультироваться с врачом.

Техника выполнения

Без определенного опыта и умения, провести массаж невозможно. Для освоения методики требуется не один месяц тренировок, несмотря на то, что движения  кажутся на первый взгляд простыми.

Сегментарный массаж может выполняться на следующих участках тела:

• шейный отдел с боковых сторон;
• живот;
• верхние и нижние конечности;
• волосистая часть головы;
• поясница;
• плечевой пояс.

Пациенты во время массажа отмечают появление по всему телу тепла, организм расслабляется, снимается моральное напряжение. В среднем процедура длится от 20 минут, что зависит от области применения и площади воздействия.

Сегментарный массаж шейно-грудного отдела позвоночника

Данный вид массажа показан в восстановительный период после инфаркта, при сердечных заболеваниях, в том числе пороке сердца, невротических расстройствах и бронхите в хронической форме. Также назначают при кардиосклерозе, астме, грудном остеохондрозе, воспалительных процессах в трахеи и легких. Массаж помогает предупредить развитие данных патологий, а также эффективно борется с ними.

Важно, чтобы действия выполнялись только опытным и квалифицированным мастером, иначе есть риск нанести вред организму.

Обработка начинается с нижнего сегмента грудного отдела со стороны спины, руки массажиста поднимаются на отделы, находящиеся выше обрабатываемого участка. Далее массируется область под лопатками, особое внимание уделяется левой стороне у пациентов с заболеваниями сердца. В завершение обрабатывается передняя часть грудины и шея.  Обработка шейно-грудного отдела занимает треть часа, курс терапии составляет не менее 10 процедур. В качестве профилактики рекомендуется ежегодно проходить несколько курсов массажа груди и шеи.

Во время процедуры возможно добиться изменений рефлекторных систем, закрепить результат которых возможно при выполнении специального комплекса упражнений и дыхательной гимнастики.

Сегментарный массаж позвоночника

Сегментарное массажирование выполняется в ритмичном темпе, но без рывков и резких движений. Возникновение неприятных и болезненных ощущений говорит о неправильной технике выполнения массажа и слишком интенсивном темпе. Стоит помнить, что при выполнении такого массажа любые смягчающие средства, масла и крема использоваться не должны, поскольку они способны снизить чувствительность кожных тканей.

Во время сеанса массажист оказывает на тело пациента надавливания разной интенсивности, начиная с медленного темпа и по возрастающей. Массаж изначально проводится на поверхности кожи, затем движения становятся более сильными, что позволяет обработать глубокие слои дермы. При правильном выполнении, кожа становится горячей, появляется небольшое покраснение. Пациент в этот момент полностью расслаблен и отрешен от бытовых проблем. Стоит отказаться от следующего сеанса у данного массажиста, если сразу после процедуры обработанный участок приобрел синюшность, появились мурашки, боль не прошла, а только усилилась.

Сегментарный массаж требуется при следующих состояниях позвоночника:

• ранее перенесенные переломы и растяжения;
• различные травмы позвоночника;
• боли в спине;
• гипо- и гипертонус мышечных волокон;
• наличие давнишних шрамов и рубцов на спине;
• межпозвонковая грыжа на начальной стадии;
• остеохондроз;
• радикулит;
• ишиас, сколиоз;
• сниженная активность опорно-двигательного аппарата.

Сегментарный массаж поясницы

При выполнении процедуры в области поясницы происходит разогрев мышечных волокон, улучшение кровоснабжения и снятие напряжения. Стоит помнить, такой массаж противопоказан при любых травмах позвоночника. Если запретов нет, то сеанс включает следующие этапы:

1. Область поясницы разогревается с применением разминающих движений: вибрации, разминания, комбинированного и прямого поглаживания.
2. Продольное поглаживание позволяет определить болевую зону.
3. Далее с помощью разминания и поглаживания обрабатывается зона ягодиц.
4. На крестце и пояснице прорабатываются рефлексогенные точки.
5. Болезненный участок аккуратно массируется.

Правильное и регулярное выполнение сегментарного массажа поясницы дает положительные результаты.

Как делают сегментарный массаж

Сегментарный массаж включает классическую методику, сочетающаяся с улучшенной техникой движений, направленной на рефлекторное воздействие.  Массаж включает следующие приемы:

• перемещение пальцами;
• ладонное надавливание;
• растяжение;
• движения на себя;
• движения от себя;
• кругообразный прием вилкой;
• штрихование вилкой;
• вилка – движения при выполнении немного отягощены и носят скользящий характер, с помощью указательного и среднего пальца кончиками пальцев мастер скользит вверх до 7-го шейного позвонка;
• пила – с помощью указательного и большого пальца массажист перекатывает кожный валик, кисти при этом расположены от позвоночника с обеих сторон;
• сверление – указательный и большой палец расположен по краю позвоночника, ладонь немного давит на крестец, большой палец – на месте, остальные вверх и по кругу двигаются по позвонкам, после чего большой повторяет движения за остальными, в то время когда они неподвижны.

Это часть видов сегментарного массажа, которые выполняются при обработке любой зоны тела.

Польза массажа и результат

Данная методика эффективна и полезна для организма, она способствует:

• улучшению работы внутренних органов;
• уменьшению болевых ощущений;
• улучшению процесса всасывания и кровообращения;
• восстановлению вегетативных функций;
• устранению болезней в хронической форме;
• улучшению функций стимулированных участков;
• эффективен при спортивных травмах и нарушении функций опорно-двигательного аппарата;
• снимает стресс и напряжение.

Данная система не только полезна для локальной обработки участка, она положительно сказывается на сердечно-сосудистой и кровеносной системе. При массаже некоторых зон, улучшается работа внутренних органов. После сеанса происходит восстановление дыхания, повышается температура тела и активность больных суставов.

Стоит учесть, что сегментарный массаж носит лечебный характер, поэтому его назначение должно проводиться только врачом после предварительного обследования и с учетом стадии заболевания.